Пока жители Дальнего Востока пытаются обезопасить себя от последствий экологической катастрофы в Японии подручными средствами, медики дают советы, как это делать правильно. Врачи, прежде всего, предупреждают об опасности злоупотребления йодом.
Что пить и есть
В качестве йодпрофилактики в нормальной ситуации рекомендуется добавлять в ежедневный рацион йодированную соль и морепродукты, а также морскую капусту, отмечает врач-эндокринолог Екатерина Александрова. Однако она считает, что от повышенной радиации защитить с их помощью щитовидную железу не получится. В этом случае необходимо принимать лекарственные йодсодержащие препараты, однако только после консультации с врачом.
Средством профилактики в условиях неблагоприятной радиационной среды может стать раствор люголя: четыре-пять капель три раза в день, растворять в молоке или в воде. Об этом заявил главный онколог Минздравсоцразвития России Валерий Чиссов. Однако следует помнить о наличии противопоказаний у препарата, в частности, для беременных или людей с нарушениями функции почек. В любом случае, без прямых указаний врача его применять также не стоит, подчеркнул медик.
Какую одежду носить
Что касается защиты от радиации в обычной жизни, то рекомендуется избегать употребления в пищу неизвестно как выращенных ранних овощей, напоминает издание.
Как писали Дни.Ру, одним из последствий разрушительного землетрясения в Японии стали взрывы и возгорания на АЭС «Фукусима-1». В результате на АЭС произошла утечка радиации, что заставило власти эвакуировать людей из 20-километровой зоны вокруг станции, а также ввести запрет на полеты в радиусе 30 километров. По последним сведениям, уровень радиации зашкаливает уже по всей Японии. К северу от Токио радиационный фон превышен в 300 раз, передает Russia Today. В аэропорту Токио допустимый уровень радиации был превышен в 11 раз. На восточных территориях России радиационный фон остается в норме.
Озабоченность россиян вызывает также риск оказаться в зоне разрушительных подземных толчков. Эксперты дают советы, как необходимо вести себя в этом случае. В частности, при любых ЧП рекомендуется иметь при себе своеобразный «тревожный чемоданчик», желательно непромокаемый, в котором будут собраны все важные документы и ключи, отмечают «Вести.Ru».