В этой статье вы узнаете, как можно уберечь и защитить здоровье от воздействия радионуклидов, а также способы очистить свой организм от тяжелых металлов при помощи народных средств.
Продукты, выводящие радиацию из организма.
Если вы хотите защитить себя от радионуклидов, соблюдайте специальную диету, следите, чтоб в вашем ежедневном рационе преобладали такие продукты: миндаль и грецкие орехи, чечевица и овес, яблоки, фасоль, тыква, морская капуста.
Люди, получившие определенную дозу облучения, должны употреблять в пищу продукты, которые содержат клетчатку, для успешного выведения продуктов радиоактивного распада из организма.
Режим питания для очищения организма
Рекомендации для достижения эффективного результата в борьбе с радиацией, а также для профилактики заражения организма тяжелыми металлами.
Перед употреблением в пищу овощей и фруктов, тщательно их очищайте, с капусты снимайте 3 или более верхних листа, так как большая часть опасных пестицидов содержится именно в верхних слоях плодов. 1. Препятствуют всасыванию радионуклидов продукты, насыщенные калием — свекла, курага, урюк, а также — черная смородина, орехи, петрушка, морская капуста. Насытьте ими свой рацион. 2. Пейте молоко, употребляйте в пищу молочные продукты, особенно — творог. Кальций, который в них содержится, уменьшает количество стронция в организме. 3. Употребление мяса следует ограничить. Особенно большой вред организму может нанести говядина, которая содержит наибольшее количество радионуклидов. Отваривая мясо, обязательно сливайте первый бульон. 4. Обеспечивайте свой организм жидкостью. Рекомендуется пить отвары чернослива, льна, натуральное вино в небольших количествах (при абсолютно здоровой печени). Соки с мякотью абсорбируют тяжелые металлы и способствуют их ускоренному выведению.
Есть ещё такой действенный способ очищения организма как лечебное голодание. Периодический отказ от приема пищи дает эффективный результат и помогает избавить организм от наличия тяжелых радионуклидов. При голодании ослабляются процессы деления клеток, а ферментная система активизирует активное восстановление нуклеиновой кислоты. Это приводит к тому, что поврежденные клетки восстанавливаются. Лечебное голодание совершенствует механизмы выведения из организма радионуклидов, пестицидов, нитратов. Для людей, проживающих в условиях загрязненной окружающей среды, важно периодически отказываться от пищи с профилактической целью. Однако лечебное голодание — это очень ответственная процедура, которая требует специальной подготовки и подходит не всем в зависимости от состояния здоровья. Подробнее об этом методе очищения организма можно прочитать в трудах Юрия Николаева, Поля Брегга, Герберта Шелтона.
Очищение организма от радиации народными средствами
Способ 1: Используйте отвар овса для очищения от солей тяжелых металлов. Стакан овса залейте двумя литрами воды, прокипятите на слабом огне 40 минут. Выпивайте по полстакана четыре раза в день, так вы очиститесь в том числе и от кадмия, который содержится в табачном дыме.
Способ 2: Яичная скорлупа против радиации. Благодаря наличию в скорлупе кремния, кальция, молибдена каждая биохимическая реакция в организме протекает более эффективно. Для данного метода очищения подходит скорлупа только домашних яиц. Скорлупу необходимо помыть, высушить, а затем растереть до порошкообразного состояния. Полученный порошок принимать по 2-6 грамма во время завтрака, запивая водой с добавлением лимонного сока.
Способ 3: Выпивайте чай из ромашки, календулы, облепихи, шиповника. Чай из этих трав защищает клетки от проникновения тяжелых металлов и способствует их выведению. Масло шиповника и облепихи также полезно при отравлениях тяжелыми металлами.
Способ 4: 2 ст. ложки черноплодной рябины залить 500 мл кипятка, настаивать не менее 6 часов. Употреблять перед приемом пищи, по 1/3 стакана.
Способ 5: трехлитровую банку засыпать листьями облепихи и мяты, пропорцией 2: 1. Залить кипятком, настаивать 6 часов, затем процедить и добавить 100 грамм меда. Пить не более 3 стаканов в сутки.
Мед от радиации. Мед является отличным сорбентом. Продукты пчеловодства хорошо усваиваются организмом, защищают нас от вредоносного воздействия радиации.
Несколько хороших рецептов, где мед помогает выведению радионуклидов в сочетании с травами.
Рецепт № 1: Шиповник и рябина черноплодная с медом.
Взять по 500 грамм шиповника и рябины черноплодной (сухие плоды). Тщательно растираем шиповник и рябину, затем добавляем мед — половину стакана, хорошо перемешиваем и храним в полотно закрытой баночке в холодильнике.
Как принимать: завариваем зеленый чай — на стакан кипятка пол чайной ложечки чая, затем добавляем чайную ложечку приготовленной смеси. Настаиваем. Пить полученный настой в теплом виде два раза в день, пред едой.
Рецепт № 2: Шиповник и рябина красная с медом.
Берем по одной столовой ложке плодов красной рябины и шиповника. Зальем плоды пол литром крутого кипятка, пропариваем настой на водяной бане 10 минут. После накрываем крышкой и оставляем на 2 часа настояться. Процеживаем, добавим натурального меда по вкусу.
Как принимать: полученный целебный настой надо пить по половине стакана три раза в день, как витаминное и выводящее радиацию средство.
Рецепт № 3: пустырник пятилопастный с добавление меда.
Для очищения организма от радиации берем спиртовую настойку пустырника — 30 капель, растворяем в половине стакана теплой кипяченой водички. Добавляем мед — одну столовую ложку. Пить два раза в день для выведения радионуклидов.
Представленные народные методы очищения организма от радионуклидов следует дополнить такими общими действиями, для достижения эффективного результата в кратчайшие сроки: — занимайтесь спортом. Упражнения повышают потоотделение, а вместе с потом выводятся и радиоактивные вещества; — держитесь подальше от источника радиации. Ограничьте пользование компьютером, мобильным телефоном, телевизором; — избегайте пребывания в местах, которые имеют повышенный радиоактивный фон.